Món ăn - bài thuốc cho người bệnh gút

Theo y học cổ truyền, bệnh gút gọi là thống phong, thuộc phạm trù chứng tý trong Ðông y. Nguyên nhân bên ngoài là do khí phong, hàn, thử , thấp xâm nhập vào cơ thể làm khí trệ, huyết ứ, đàm kết tụ thành cục quanh khớp từ các khớp ngón tay chân rồi chuyển lên khớp gối. Nguyên nhân bên trong là do ăn uống nhiều thịt, chất béo bổ, lao động không điều độ, ít rèn luyện thể lực.

Phép trị chủ yếu là khu phong tán hàn trừ thấp. Sau đây là một số món ăn - bài thuốc có tác dụng  bổ dưỡng, giảm đau, người bệnh gút nên dùng.

Lòng gà hầm ba kích: lòng gà 1 bộ, ba kích nhục 30g, gừng, muối, tiêu bột, hành lá, mỗi thứ một ít. Ba kích rửa sạch cắt mỏng để ráo. Hành rửa sạch, cọng hành trắng giã nhuyễn, lá hành cắt khúc để sẵn. Gừng cạo vỏ sạch, cắt từng đoạn vừa ăn, để ráo. Đem bộ lòng đã làm sạch ướp với cọng hành trắng đã giã nhuyễn, thêm muối, tiêu rồi trộn với nhau cho thấm, cho vào nồi cùng ba kích và ít nước lạnh để hầm. Nấu nước thật sôi rồi vặn nhỏ lửa hầm riu riu độ 1 giờ, nêm tí muối cho vừa ăn rồi thả gừng cắt sợi và rắc tiêu cho thơm là dùng được. Ăn liên tục 7-10 ngày. Tác dụng: ích khí, bổ thận, bổ dưỡng cơ thể, trị thận dương hư, khí huyết kém, gối đau rát, lưng nhức mỏi.
Giò lợn hầm rễ tỳ bà: giò (móng) lợn 2 cái, rễ tỳ bà 250g, đường, muối, gừng, hành lá, tiêu bột, dầu ăn, rượu mỗi thứ một ít. Rửa rễ tì bà rửa sạch, cho vào nồi đất, đổ 700ml nước sắc thuốc còn 150ml nước để riêng. Cho dầu vào nồi, thả cọng hành trắng phi thơm, bỏ gừng cắt sợi vào xào chung sau cho tiếp giò lợn xào cho đều đến khi giò lợn săn lại thì cho một ít nước và muối, đường, xào tiếp cho thấm, đổ nước thuốc đã sắc vào nấu chung, thêm ít rượu, đun sôi thì hạ nhỏ lửa, đậy nắp kín, hầm riu riu khoảng 1 giờ, thả hành lá cắt khúc, rắc tiêu bột là được. Tác dụng: bồi bổ cơ thể, khử phong trừ thấp, ích khí, bổ huyết, trị đau nhức xương các khớp, thống phong.

Canh ba ba đỗ trọng tốt cho người bệnh gút thể can thận đều hư.

Canh ba ba, đỗ trọng:
thịt ba ba 100g, đỗ trọng 15g, muối hột một ít. Đỗ trọng rửa sạch cho vào nồi với 800ml nước, đun còn 300ml nước thuốc. Ba ba mổ bỏ ruột, rửa sạch cho vào nước đỗ trọng, nấu đến chín thịt, cho gia vị là ăn được. Ăn kèm trong bữa ăn. Tác dụng: bổ can thận, cường tráng lưng, gối. Trị bệnh đầu gối đau mỏi do gan thận đều hư.
Canh thịt lợn, rong biển: thịt lợn nạc, rong biển 50g, giá 100g, hành 10g, gừng 3g, muối một ít. Cho 1 lít nước vào nồi, đun sôi, cho thịt đã băm nhuyễn vào, khuấy cho thịt rã đều rồi cho các thứ kia vào, đun nước sôi 30 phút, nêm mắm muối vừa ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần. Tác dụng: khử phong, trừ thấp, bổ thận hư, đau đầu gối, xương khớp.
Chè hoạt huyết bổ máu:
xích tiểu đậu 250g, táo tàu 200g, đường đỏ 150g. Đậu rửa sạch cho vào nồi, nước vừa đủ, nấu gần chín thì cho đường, táo tàu vào đun tiếp tới chín là được. Tác dụng: trị lưng gối đau mỏi, thống phong ở người già.
Ngoài ra người bệnh nên sử dụng một số loại rau củ làm thức ăn hằng ngày:
-  Rán khoai tây với dầu thực vật, trộn xì dầu, muối, gia vị ăn thay cơm.
- Rau cải trắng xào dầu thực vật ăn.
- Rau cần (cả rễ) 100g thái nhỏ, gạo tẻ 30g, nước 700ml nấu thành cháo.
-  Trứng chim cút 5 quả, hạt sen 30g nấu ăn.
-  Xa tiền thảo tươi 100g sắc uống.
Người bệnh nên uống ngày 2 lít nước, ăn trứng, sữa, ngũ cốc, rau quả. Kiêng ăn thịt, cá, tôm, cua, ốc, ớt, rượu, bia, cà phê.    
  Lương y Minh Chánh

Theo tinmoi 

Read More

Nhà hát lớn HN: Vẻ đẹp thế kỷ qua ảnh xưa

Khánh thành vào đêm 9/12/1911, đến nay đã tròn 100 năm, Nhà hát lớn Hà Nội tồn tại và trở thành nhân chứng nhiều sự kiện lịch sử trọng đại của dân tộc Việt Nam.

Được quyết định xây dựng sau nhà hát ở Sài Gòn (khánh thành 1900), trước nhà hát Hải Phòng (khởi công 1904) và hoàn tất vào năm 1911, Nhà hát Lớn Hà Nội khi đó được xây dựng cùng lúc với Phủ toàn quyền, Ga Hà Nội và Tòa thượng thẩm...

Có nét kiến trúc của Opéra de Paris ở nước Pháp, xây dựng vào cuối thế kỉ XVII nhưng hoàn toàn không phải là phiên bản thu nhỏ. Nhà hát lớn Hà Nội có vẻ đẹp riêng của phong cách kiến trúc đầu thế kỷ XX ở xứ nhiệt đới.

Được khánh thành vào đêm 9/12/1911 với sự kiện đàon kịch nghiệp dư của cộng đồng người Pháp trong "Hội Hiếu Nhạc" (Philarmonique) trình diễn một vở kịch nói của Pháp. Nhà hát đã trở thành nơi hội tụ của cộng đồng người Âu ở Hà Nội.

Nằm ở vị trí khởi đầu một trục đường quan trọng (phố Paul Bert, nay là Tràng Tiền) quy hoạch thành hai phần Bắc (khu phố cổ) và Nam (khu phố mới với các nhà biệt thự Pháp) xuyên từ Đông (sông Hồng) sáng Tây (Bách Thảo) ngang qua hồ Hoàn Kiếm. Theo nhiều tài liệu còn cho biết con phố Tràng Tiền bấy giờ là con phố trải nhựa đầu tiên ở Hà Nội

Tượng đài dựng lên sâu Đại chiến I hay những cuộc diễu binh trong thời thuộc địa tại Nhà hát lớn và quảng trường cho thấy đây là nơi diễn ra các sự kiện quan trọng của thành phố. Vị trí của Nhá hát lớn khi đó rất gần Tòa Thị chính và Phủ Thống sứ Bắc Kỳ. Nay tượng đài đã không còn.

Ngày 19/8/1945, Nhà hát lớn Hà Nội là nới khởi động cuộc tổng khởi nghĩa dẫn đến sự ra đời của nước Việt Nam độc lập. Tại đây cũng là nới triệu tập phiên họp đầu tiên và tổ chức nhiều kỳ họp của Quốc hội Việt Nam trong gần 2 thập kỷ 1946-1964. Trong thời chiến tranh trong làn khói đạn, tiếng còi báo động trên nóc nhà hát trở thành hiệu lệnh chiến đấu của nhân dân Thủ đô.

Hoàng Nguyên (tổng hợp)

 

Theo Vietnamnet

Read More

Máy tính bảng nào cho người bận rộn

Máy tính bảng đang là sản phẩm di động nổi bật nhất trong suốt thời gian qua. Đây được xem là những thiết bị hỗ trợ công việc và giải trí lý tưởng thay thế chiếc laptop cồng kềnh, điều này đặc biệt có ý nghĩa đối với những người dùng thường xuyên di chuyển.

Khả năng gọi điện thoại là một trong những tiêu chí cần cân nhắc khi chọn mua tablet

Năm 2011 đánh dấu sự phát triển mạnh mẽ của máy tính bảng với hàng loạt sản phẩm mới ra mắt. Tuy nhiên, chính sự phong phú này cũng gây cho người dùng ít nhiều khó khăn khi muốn tìm kiếm một chiếc tablet phù hợp. Sau đây là những tiêu chí cơ bản giúp người dùng bận rộn chọn lựa một chiếc tablet vừa ý.

Kích thước mỏng gọn, nhẹ nhàng

Thế mạnh của tablet là tính di động cao, giúp người dùng giải quyết công việc nhanh chóng. Một chiếc tablet kích thước nhỏ gọn, nhẹ nhàng còn mang đến khả năng làm việc di động cao hơn nữa khi bạn có thể dễ dàng mang theo đến bất cứ nơi đâu, từ những cuộc họp, cà phê gặp gỡ khách hàng, bạn bè hay thậm chí là những buổi tiệc, du lịch... Nếu xét về tiêu chí này, dòng máy tính bảng màn hình 7” đang được đánh giá cao hơn so với các tablet 10”.

Màn hình kích thước 7” mang lại khả năng di chuyển linh hoạt hơn

Kết nối Wi-Fi/3G nhanh chóng

Khả năng kết nối Internet là yêu cầu tối thiểu đối với mọi chiếc tablet. Một số thiết bị chỉ được trang bị kết nối Wi-Fi, trong khi một số khác còn được trang bị cả kết nối 3G. Nếu bạn là người có nhu cầu làm việc di động, kết nối Internet mọi lúc mọi nơi thì 3G chính là sự lựa chọn cần thiết.

Hỗ trợ chức năng gọi điện thoại

Không nhiều máy tính bảng trên thị trường có thể gọi điện thoại, dù tính năng này luôn được người dùng đánh giá rất cao. Có thể gọi điện thoại đồng nghĩa với việc tablet sẽ trở thành một chiếc smartphone dự phòng rất hữu dụng. Sự thành công của dòng sản phẩm Samsung Galaxy Tab tích hợp khả năng gọi điện thoại chính là minh chứng rõ nét nhất cho điều này.

Thời lượng sử dụng pin cao

Chính vì mục đích chính là hỗ trợ công việc và giải trí di động, nên một chiếc máy tính bảng cần phải có thời lượng pin cao để người dùng yên tâm sử dụng bất cứ lúc nào. Từ 7-10 tiếng sử dụng liên tục chính là khoảng thời gian lý tưởng cần thiết.

Đâu là chiếc máy tính bảng phù hợp cho bạn?

Tùy theo từng nhu cầu cụ thể mà người dùng có thể chọn một chiếc máy tính bảng phù hợp cho riêng mình. Đối với những người bận rộn, chú trọng vào khả năng di động và cập nhật thông tin thì Samsung Galaxy Tab 7.0 Plus đang là một lựa chọn đáng chú ý.

Điểm nổi bật nhất của Galaxy Tab 7.0 Plus chính là thiết kế mới, sang trọng hơn và mỏng chỉ bằng một chiếc bút chì. Thiết kế này kết hợp với màn hình 7” giúp những chủ nhân của Tab 7.0 Plus dễ dàng mang máy bên mình mọi lúc mọi nơi. Tính năng gọi điện thoại trên máy thậm chí còn được nâng cấp tốt hơn nữa với thao tác nghe gọi tương tự như trên một chiếc smartphone với loa trong, bảo mật hơn việc bắt buộc phải dùng loa ngoài như trước đây.

Galaxy Tab 7.0 Plus đang là một trong những tablet có khả năng di động ấn tượng trên thị trường hiện nay

Máy cũng có khả năng xử lý mạnh mẽ với vi xử lý lõi kép 1,2GHz, bộ nhớ RAM 1GB cho tốc độ thực thi ứng dụng mượt mà. Còn công nghệ 3G HSPA+ và WiFi Channel Bonding lần đầu tiên được trang bị trên các thiết bị Samsung mang lại cho người dùng tốc độ kết nối Internet di động vào hàng nhanh nhất hiện nay.

Theo kết quả kiểm tra thực tế của trang tin công nghệ uy tín Engadget thì thời lượng pin của Galaxy Tab 7.0 Plus khá ấn tượng khi mang lại 8 tiếng xem phim HD liên tục hoặc 10 tiếng lướt web và sử dụng các tác vụ văn phòng thông thường

Samsung Glaxy Tab 7.0 Plus có giá bán tại thị trường Việt Nam khoảng 12,5 triệu đồng, mức giá khá cạnh tranh so với những tính năng mà chiếc tablet này mang lại.

PV

Theo Tuoitre

Read More

Tình yêu là gì?

Nghe Radio Online:

Tình yêu thật sự là gì?  "Khi hai người yêu nhau, họ không nhìn nhau mà họ cùng nhìn về một hướng" - Saint Exupery

Tình yêu thật sự là gì?

"Khi hai người yêu nhau, họ không nhìn nhau mà họ cùng nhìn về một hướng" - Saint Exupery

Thư của mẹ gửi con gái,

Có lẽ nụ hôn chiều nay vẫn làm con ngây ngất. Tim mẹ như ngừng đập khi nhận ra đó là con, và cậu bạn vẫn đến giúp bố sửa máy vi tính! Vậy là con gái mẹ, 18 tuổi, đã yêu và đã hôn!

Thực lòng, điều đầu tiên mẹ muốn là ngăn cấm con. Mẹ muốn nói với con về kỳ thi đang lúc nước sôi lửa bỏng. Về chuyện “hãy đợi” đến khi đủ chín chắn. Nhưng cuối cùng, mẹ quyết định để con tự lựa chọn. Bởi nếu đó không phải là những cảm xúc thoáng qua mà là một tình yêu thực sự thì sẽ là điều đáng tiếc...

Tình yêu thật sự là gì?

Tình yêu thật sự không phải là cảm xúc, dù nó thường đến cùng những cảm xúc mạnh đến mức làm con người choáng ngợp. Tình yêu không thể kéo dài nếu hai người chỉ có cảm xúc với nhau.

Sự hiểu biết lẫn nhau mới là nền tảng của tình yêu thật sự. Con có thể “phải lòng” một chàng trai thậm chí chưa bao giờ nói chuyện. Nhưng để có một tình yêu thật sự, con cần phải tìm hiểu về người ấy. Bởi biết về tư cách và cá tính người mình yêu là vô cùng quan trọng.

Cùng chung một mục đích sống sẽ giúp cho con và người ấy có được tình yêu dài lâu, bởi các con sẽ đi cùng hướng suốt cuộc đời. Nếu tham vọng của con trở thành một doanh nhân quốc tế, còn điều duy nhất người ấy mong ước là một mái ấm sum vầy, no đói có nhau, thì chắc chắn là xung đột sẽ nảy sinh. Nếu con khao khát một cuộc sống đổi thay, đầy thử thách, còn người ấy yêu một cuộc sống tĩnh lặng, thanh thản, thì dù cảm xúc có lớn đến mấy, sẽ cũng có lúc những cá tính sẽ va chạm. Và tình yêu sẽ tan vỡ cho dù hai người vẫn còn cảm xúc với nhau.

Tình yêu không phải là tình dục. Tình dục được tạo ra cho hôn nhân - một sự cam kết lâu dài. Nếu vượt ra ngoài hôn nhân, tình dục chỉ mang lại hậu quả khắc nghiệt…

Tình yêu là sự lựa chọn. Là một sự cam kết. Mặc dù cảm xúc là một phần không thể thiếu được của tình yêu, mặc dù tình dục là một phần của hôn nhân, thì tình yêu cũng không thể tồn tại nếu chỉ dựa vào những điều đó. Nếu con hỏi mẹ tình yêu là gì, thì mẹ sẽ nói với con:

• Yêu, là nhìn thấy ở người đó những điều không hoàn hảo mà vẫn yêu.

• Yêu, là muốn mang lại cho người mình yêu những điều tốt đẹp nhất.

• Yêu, là không mất trí, vẫn học quên mình, vẫn dành trái tim cho gia đình và bè bạn...

• Yêu, là dành thời gian, công sức để tìm hiểu tâm hồn và tính cách của nhau.

• Yêu, là dành thời gian và công sức để tìm hiểu và yêu quý những gì mà người con yêu gắn bó.

• Yêu, là tin tưởng và hiểu biết lẫn nhau.

• Yêu, là nếu tranh cãi thì không thường xuyên và cũng không nghiêm trọng.

• Yêu, là nếu tranh cãi chỉ giúp hiểu nhau hơn và tình yêu bền vững hơn.

• Yêu, là hướng tới một mối quan hệ lâu dài.

• Yêu, là khi xa cách, chỉ thấy yêu hơn và gắn bó hơn.

Tình yêu là vậy, con ạ!

Chỉ yêu nếu đó là tình yêu thật sự. Mẹ tin vào sự lựa chọn của con.

Mẹ của con!

• Quà tặng trong tuần:

Bạn thân mến, qua bao thế hệ, bao thời gian trôi chảy, có những người đã yêu, đã trải qua mọi cung bậc cảm xúc của tình yêu, đặc biệt là những người mới bắt đầu yêu đều có chung một câu hỏi, đó là Tình yêu là gì? Qua những câu chuyện của Blog Radio, Blog Việt hy vọng bạn sẽ tìm thấy phần nào câu trả lời cho mình.

Còn theo riêng bạn tình yêu là gì? Mời bạn gửi email chia sẻ cảm nhận của bạn với Blog Radio, 5 bạn đọc có 5 chia sẻ độc đáo nhất về tình yêu sẽ nhận được quà tặng là bộ ấn phẩm audiobook Thư gửi người yêu cũ – Blogviet.com.vn tuyển chọn và phát hành vào đầu năm nay. Bộ ấn phẩm đặc biệt này chứa đựng một trong những xúc cảm đặc biệt nhất của tình yêu đó là những dư vị đọng lại khi một tình yêu thực sự bước ra khỏi cuộc đời một ai đó…

Bạn thân mến! Trong tình yêu người ngoài cuộc thường dễ đưa ra những lời khuyên dành cho người trong cuộc khi có những vướng mắc, xung đột. Nhưng rồi chỉ người trong cuộc mới thực sự chọn lối đi cho tình yêu và lựa chọn của mình. Nếu một người bạn của bạn đang chạy theo một tình yêu không hạnh phúc, bạn đã cố gắng mà người bạn ấy vẫn lựa chọn con đường đó, bạn nghĩ gì? Mời bạn cùng nghe câu chuyện của Blog Radio hôm nay, một câu chuyện nhẹ nhàng với những đối thoại của hai cô gái, bạn sẽ tìm được câu trả lời rút cuộc tình yêu là gì? Tại sao biết lựa chọn ấy mình sẽ thiệt thòi, sẽ không hạnh phúc mà đôi khi người ta vẫn cứ giữ lấy tình yêu ấy?

• Khói thuốc phía chân trời mùa xuân

“Vi Vi, tớ về đây!

Thứ tha cho tớ dại khờ đã không nghe cậu, thứ tha cho tình yêu và thanh xuân ngốc dại tớ đang ôm vào lòng. Nhưng mà, tớ vẫn phải về thôi.

Vi Vi, nơi xa nhất có thể đi tớ đã đi rồi, người tốt nhất có thể gặp tớ đã gặp rồi, những niềm vui trên đời này có thể có được tớ đều có cả, tình yêu sâu đậm nhất người đời có thể trao đi tớ cũng đã được nhận về. Cậu nói đúng, tớ chính là người may mắn và hạnh phúc nhất thế gian. Nhưng rốt cuộc thì sao chứ?

Thì sao hả, Vi Vi?

Rốt cuộc, tớ vẫn còn yêu anh ấy.

Tình yêu là gì chứ? Đó phải chăng là kẻ rộng lượng ban phát hạnh phúc nhất mà lại cũng là kẻ nhẫn tâm gieo rắc đau đớn nhất? Rốt cuộc thì hơn ba năm qua, không kể lúc tớ hạnh phúc hay bất hạnh, không kể lúc vui hay buồn, lúc cười hay khóc, lúc giữa đám đông sôi nổi hay khi ngồi bó gối một mình bên cửa sổ nhìn tuyết rơi, lúc được yêu thương nhất hay khi cô độc nhìn xuống ngón tay mình, lúc đạt được những giấc mơ lớn trong đời hay khi gục ngã vì thất bại, tớ đều nghĩ đến anh ấy.

Phải rồi Vi Vi, cậu nói đúng, anh ấy là người mãi mãi không thể bước vào cuộc đời tớ, càng không thể song hành cùng tớ đến cuối con đường hẹp và nhiều lối rẽ là những năm tháng về sau. Phải rồi, anh ấy là người có xòe cả hai bàn tay cũng không thể mang đến cho tớ niềm hạnh phúc mà tớ mong chờ. Phải rồi, anh ấy không xứng đáng.

Nhưng mà, tình yêu không ngoan ngoãn ở lại phía mà tớ đã bỏ đi, nó chạy theo tớ đến cối chân trời. Vi Vi ơi dù tớ đi đến đâu, trái tim tớ vẫn nghiêng về phía bầu trời có anh ấy trong chiều muộn ngồi lơ đãng khói thuốc, ánh mắt rơi mãi xuống một vùng hun hút xa xăm. Cũng chính là tình yêu bướng bỉnh ấy, mà lau khô nước mắt, tớ lại có thể vì một phần ngọt ngào anh ấy đã mang đến mà sẵn sàng tha thứ cho chín phần đắng cay tớ đã nhận về mình.

Hãy tha thứ cho trái tim ngốc dại, cho tớ và cho cả anh ấy nữa. Bởi vì, trong một vài nghĩ suy nào đó, tớ đã nhận ra rằng, tớ có quyền lựa chọn, còn anh ấy thì không. Tớ còn thơ trẻ, còn anh ấy đã trưởng thành. Sự trưởng thành nhiều khi không cho phép người ta được làm theo trái tim mình nữa. Trưởng thành đồng nghĩa với việc không thể cứ mãi đi theo lối đi riêng của mình. Vi Vi, đi qua những năm tháng lấp lánh đam mê này, chúng ta rồi cũng sẽ trưởng thành...

Thôi thì trước khi tớ thành một người giống như anh ấy, trước khi tớ thuộc về một người đàn ông khác, trước khi anh ấy không thể ôm tớ được nữa, tớ muốn trở về. Vi Vi, tớ chỉ muốn được ở bên cạnh anh ấy thêm một lần nữa, được nói cười ríu rít và khóc ngon lành trong vòng tay ấm và nụ cười rộng lượng, ánh mắt nhìn vừa âu yếm vừa bối rối của anh ấy. Rồi thì tớ sẽ rời bỏ phần trẻ thơ trong mình, sẽ quay lại làm một người yêu tốt, một người vợ và rồi một người mẹ tốt. Tớ nhất định sẽ thành một người xứng đáng với phần hạnh phúc và may mắn mà ông trời đã ban tặng. Tớ nhất định sẽ không tham lam nữa, sẽ biết quý trọng người đàn ông trước mặt mình. Nhưng trước hết, tớ muốn được gặp lại anh ấy một lần...

Tha thứ cho tớ đã không nghe lời cậu, Vi Vi, nhưng tớ về khung trời có mùi khói thuốc mà tớ rất ghét ấy đây. Sẽ sớm gặp lại cậu. Ngày đầu tiên của mùa xuân nhé!”

Tháng Mười hai năm ấy buốt như mùa đông ở Hà Nội, Hà Vi cầm lá thư còn nhòe những giọt nước mắt của Nhi trên tay, nhìn ra ngoài khung cửa sổ mù sương, khẽ thở dài. Hình như ánh đèn đường hôm đó tan ra, lẫn vào sương mù rồi tỏa ra từng góc phố, từng khung cửa, từng thân cây rộng nghiêng xuống thì phải, vì Vi không nhìn rõ được gì giữa cái biển màu vàng vọt mênh mang ấy, ngồi bên lò sưởi ấm mà cảm thấy lạnh buốt từ trong tim.

“Nhi ơi, cậu ngốc quá, ngốc quá. Bao giờ thì cậu mới có thể bước tiếp đây?”

Nhưng suy cho cùng, trong tình yêu ai là người có thể tỉnh táo và khôn ngoan đây? Chẳng phải chính cô cũng đang mỏi mòn chờ Vĩ quay đầu lại, nâng niu mối tình đầu trong veo của sáu năm qua đó thôi? Thế mới biết nhìn vào tình yêu của người khác thì dễ dàng phân định đúng sai biết bao nhiêu, chỉ có người trong cuộc mới có thể hiểu được nỗi đau đớn để từ bỏ là như thế nào. Cho dù cô có ngàn lần rơi nước mắt mà khuyên Nhi bước tiếp cuộc sống không có người đàn ông ấy, cho dù Nhi có mỉm cười gật đầu liên tục trong tiếng nấc "Cậu đúng, cậu đúng, tớ nên như thế", cho dù cô luôn ở bên cạnh để nhắc Nhi biết yêu đời, rốt cuộc, cô vẫn không phải là Nhi.

Không phải cá thì sao biết niềm hạnh phúc của cá. Không phải đá thì sao biết đá có đau không? Đành rằng tình yêu không thể giết chết ai cả, nhưng trong tình yêu ấy, chỉ có Nhi mới biết cảm giác lúc tình yêu châm một mũi kim vào chỗ đau đớn nhất là như thế nào. Ngay cả nỗi thất vọng sâu sắc của cô khi Vĩ lần lữa không quay lại Mỹ cũng không thể nào so sánh được, đơn giản, mỗi một cuộc tình là một thế giới riêng, về căn bản, cảm giác của cô và của Nhi chắc chắn không thể nào giống nhau.

Vậy thì làm sao cô có thể trách Nhi khờ dại, vượt ngàn dặm bay về nơi mà điều duy nhất chờ đợi cô chỉ là một mùi khói thuốc trong chiều?

...

Mùa đông năm nay cũng bắt đầu bằng những đợt sương mù tỏa trong chiều lạnh buốt. Thật kì lạ, San Francisco bao giờ cũng rất rực rỡ lúc trời sáng, nhưng khi chiều xuống lại mang một vẻ u uẩn đến lặng người. Ở đây bao lâu mà Hà Vi vẫn không quen được tiết trời mùa đông ấy, vẫn thoáng rùng mình khi mở cửa bước ra đường mỗi chiều tan sở. Vẫn thói quen bước về phía cầu cảng đi bộ một lúc trước khi đáp chuyến tàu muộn về nhà. Và vẫn đứng nhìn mãi đàn bồ câu ríu rít trên cảng, Nghĩ đến Nhi. Nhi ơi, cuộc sống của cậu bây giờ ra sao?

…

Cuối cùng thì Vĩ cũng quay lại Mỹ, chờ Vi học xong thì kết hôn. Họ tiếp tục ở lại Mỹ. Cuộc sống không thể nói là rất hạnh phúc, nhưng cũng êm đềm trôi. Những năm sống chung trước đó khiến họ không còn bỡ ngỡ về nhau nữa, nhưng ngọn lửa nồng nhiệt cháy của những năm thanh xuân đã thành một đám tro ấm, giữ cho họ đủ ấm áp nhưng không bao giờ còn có thể bùng cháy nữa. Cả Vi và Vĩ đều chấp nhận và hài lòng với đám tro ấy, cho dẫu đôi lúc nhìn mắt Vĩ đăm đắm dõi theo một bóng hình trên đường, Vi không khỏi nhói một cái ở tim nghĩ đến điều gì đã xảy ra trong một năm anh ở Việt Nam. Dù sao thì sau đó anh cũng đã quay lại, dù sao thì anh cũng trân trọng sáu năm tình đầu, dù sao thì họ cũng đã kết hôn. Thôi thì nơi xứ người này, âu cuộc sống êm ả mà Vi đang có cũng là hạnh phúc.

Mỗi ngày, Vi cũng đều nhắc mình phải nâng niu chút tàn tro đó.

Và mỗi ngày, đều thở dài khi nghĩ đến Nhi.

...

Vi đợi mãi, đợi mãi. Nhưng mùa xuân năm đó, kì học mới bắt đầu đã hai tuần mà Nhi vẫn không quay trở lại. Bài vở chồng chất, ngày chốt luận văn đang đến gần mà vẫn không có tin tức gì của Nhi. Cuống cuồng lo sợ, nhưng không thể liên lạc về nhà vì sợ làm ba mẹ Nhi lo lắng. Bạn bè chung của họ cũng không biết Nhi về.

"Ngốc ạ, rốt cuộc là cậu đang ở đâu?"

Chỉ còn một cách duy nhất.

Giọng Nguyễn điềm tĩnh như cái cách anh nói chuyện với mọi người. Vi ghét người đàn ông này biết bao, cũng cảm nhận thấy trong cái vẻ điềm tĩnh ấy là sự thiếu tự tin và nhạy cảm giỏi che giấu. Vi chỉ hỏi một câu ngắn gọn: "Nhi ở đâu?". Nguyễn không biết. Anh thậm chí còn không biết là Nhi đã về. Sự điềm tĩnh ấy biến mất nhanh chóng
dành chỗ cho sự hoảng hốt vẫn luôn ngự trị sâu thắm trong lòng anh. Vi hiểu lắm khi anh dồn dập hỏi cô mọi chuyện, nhưng cô lặng lẽ dập máy. Cô ghét người đàn ông mà Nhi có thể bỏ tất cả để yêu này. Cô không thể cố gắng thương anh ta.
...

"Vi Vi, tớ không quay lại nữa đâu.

Rốt cuộc thì tớ không mạnh mẽ như tớ nghĩ. Ngay khi nhìn thấy anh ấy, điều duy nhất mà tớ muốn chính là chạy ào vào lòng anh ấy và không bao giờ buông anh ấy ra nữa. Tớ không thế chỉ ở bên anh ấy một lần rồi quay lại cuộc sống bình thường. Tớ không giả dối được nên trước khi anh ấy nhìn thấy tớ. Trước khi tớ không kìm được mà chạy về phía anh ấy… Tớ đã rời đi.

Tớ cũng không thể quay lại và làm như lời tớ nói, tớ không làm được điều đó đâu Vi Vi. Bao giờ tớ chắc chắn mình không còn yêu anh ấy nữa, mới có thể yên tâm sống một cuộc sống bình thường với ai đó. Còn bây giờ thì chưa...

Đừng lo cho tớ, chỗ tớ ở bây giờ đẹp lắm. Tớ sẽ đi khắp thế giới và thử những việc mình có thể làm. Cuộc sống đôi khi khó khăn một chút, nhưng lòng tớ rất vui vẻ. Cứ nhìn mặt trời mọc ở một miền đất tớ chưa từng qua là tớ lại thấy hạnh phúc.

Vi Vi, bao giờ trái tim tớ bằng lặng, tớ nhất định sẽ quay về cuộc sống bình thường. Nhanh thôi, tớ tin là thế. Cậu và Vĩ hãy biết trân trọng nhau nhé, tớ luôn cầu hạnh phúc cho tình yêu của hai người. Vi Vi, chỉ cần Vĩ quay lại bên cậu, hãy quên những gì không đáng nhớ đi. Vì sao cậu biết không? Vì điều khó nhất trong đời là có được người mình yêu thương..."

Hai năm. Mùa xuân lại đến. Nhi vẫn chưa quay lại San Francisco.

Vi không bao giờ biết chắc Nhi đang ở đâu, làm gì vì cứ mỗi lần Nhi gửi thư là cô lại đang ở một thành phố khác nhau, có khi đang làm cho một công ty du lịch ở Rome, có khi đang dịch truyện ở Pháp, khi lại đang thu hoạch lúa mì ở Hy Lạp. Thư của Nhi bao giờ cũng tràn đầy niệm hạnh phúc và yêu đời vốn chảy trong huyết mạch của cô từ lúc chào đời, nhưng cũng vẫn có điều gì đó khiến Vi hẫng một cái rồi rùng mình.

Nguyễn liên lạc với Vi nhiều lần để hỏi tin tức về Nhi, có lúc cũng khiến cô thương cảm vì thấy anh đau đớn quá, nhưng hai năm, mọi thứ cũng phai dần. Vi chỉ nói ngắn gọn là Nhi ổn vì thực sự cô cũng không biết nhiều hơn. Có điều, sau tất cả, cho dù Nhi hạnh phúc như cô nói, Vi vẫn căm ghét anh. Vi vẫn nghĩ, nếu không có người đàn ông ấy, hẳn Nhi đã trọn vẹn là người con gái hạnh phúc nhất thế gian.

Bao giờ thì cậu sẽ quay lại, Nhi ơi?

• Blog radio chuyển thể từ email của Nguyễn Huyền - Thanhhuyendel

Read More

Khi trẻ xem phim sex: Cần chia sẻ đúng hướng

 

 

 

(Eva.vn) - Trong mắt phụ huynh, chúng vẫn là những đứa trẻ cần sự bảo bọc, chở che. Nhưng một ngày, bỗng dưng thấy hiện lên địa chỉ các trang web sex trong máy tính gia đình. Hỏi ra mới biết, “thủ phạm” là đứa con đang bước vào tuổi dậy thì, mới chỉ 13 – 14 tuổi.

Hoang mang khi con xem phim sex

Ngày 30/5, một người mẹ lên diễn đàn Webtretho cho biết, chị rất buồn khi con trai mình đã vào xem phim sex trên mạng. Con chị năm nay 14 tuổi, vốn rất ngoan, chỉ hơi nghịch. Cách đây vài tháng, khi chị mở máy tính gia đình thì thấy có đường dẫn vào trang web sex. Chị đưa chuyện này trao đổi với chồng. Vợ chồng chị nói chuyện với con, cháu đã công nhận. Mặc dù đã đe con không nên xem những trang web đó, nhưng chỉ sau một tháng, cháu lại tiếp tục vào xem. Sự việc này khiến chị vô cùng hoang mang. Mặc dù đã cài mật khẩu (password) máy tính nhưng chị vẫn lo cháu sẽ xem ở chỗ khác. Vì thê, chị lên diễn đàn Webtretho tâm sự để tìm hướng giáo dục con hợp lý.

Cũng giống người mẹ này, nhiều bậc phụ huynh đã gọi điện đến các trung tâm tư vấn vì quá lo lắng khi biết con mình xem những bộ phim thiếu đứng đắn. Một khách hàng của Trung tâm tư vấn trẻ em Spec cho biết: Khi biết con mình thường xuyên vào các trang web sex, cấm không được, chị đã mắng con một trận và cắt mạng Internet. Nhưng kể từ đó, cháu thường xuyên về nhà muộn. Qua dò hỏi bạn bè của con, chị mới biết con chị thường tụ tập ở nhà một bạn trong nhóm bạn của cháu. Chị đã đe hỏi cháu, nhưng cháu nói là cháu đi học nhóm. Chị không tin và cảm thấy bất an về sự phát triển của con.

Theo chị Nguyễn Minh Tuệ, chuyên gia tâm lý Trung tâm tư vấn trẻ em Spec, nhiều phụ huynh vì không muốn con trẻ vào những trang web “đen” nên đã tỏ rõ thái độ phản đối kịch liệt. Có người ngăn cấm, có người đe nẹt, thậm chí là chửi mắng như trường hợp nêu trên. Họ cho đó là hư, là điều mà trẻ không nên làm.

Ngăn cấm trẻ là điều không nên làm.

Phản tác dụng

Bà Lê Thu Hiền, Giám đốc Trung tâm tư vấn Người bạn Tri kỷ 1900585868 cho biết, trung tâm của bà cũng thường xuyên nhận được những cuộc điện thoại liên quan đến vấn đề này. Nhưng người gọi không phải là phụ huynh mà là trẻ em. Nhiều em khi vào những trang web đó xong, đã thủ dâm và có quan hệ với gái mại dâm. Có em đã tưởng tượng ra cuộc tình của mình với người giúp việc. Những hành vi trên của trẻ thường là do những trang web “đen” tác động. Tác hại của những bộ phim đó lên đời sống và sự phát triển của trẻ là có thật. Không ai muốn con mình vào các trang web sex nhưng từ trước đến nay, việc ngăn cấm chẳng bao giờ là biện pháp giáo dục tốt, đặc biệt là đối với trẻ vị thành niên. Càng ngăn cấm, các em càng tò mò. Càng đe nẹt, các em càng muốn thể hiện mình.

Ngăn cấm trẻ là điều không nên làm. Vì từ trước đến nay, những “tác động ngược” của sự ngăn cấm của bố mẹ đối với con đã cho thấy rất rõ tính phản giáo dục của nó. Khi trẻ nhận được sự giáo dục tốt từ gia đình thì bố mẹ không cần phải dùng đến biện pháp ngăn cấm nào. Đó chính là hàng rào chắn an toàn nhất đối với con trẻ.

Theo tìm hiểu của chúng tôi, hiện nay một số phụ huynh có con tuổi dậy thì đã tìm mọi biện pháp để ngăn chặn các trang web xấu vào máy tính gia đình. Số này không nhiều, một phần do trình độ công nghệ thông tin của các bậc phụ huynh còn thấp, một phần các dịch vụ cài đặt phần mềm dạng này vẫn còn rất ít và chưa phổ biến. Do vậy, để tránh những tác động không tốt của các trang web xấu lên đời sống của trẻ, quan trọng nhất vẫn là cách giáo dục của gia đình.

Bà Lê Thu Hiền cho biết, cách giáo dục tốt nhất là hãy giải thích cho trẻ tất cả những điều mà trẻ đang muốn tìm hiểu. Web sex cũng vậy. Hãy giải thích cho trẻ biết, sex là bình thường, không có gì ghê gớm cả. Điều quan trọng là làm việc đó ở đâu, vào thời gian nào... Hãy cho con biết, chuyện đó sẽ trở thành bình thường khi thành vợ thành chồng. Còn nếu diễn ra khi chưa có gia đình thì sẽ xảy ra hàng loạt vấn đề như: Có con ngoài ý muốn, bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, HIV/AIDS... Thậm chí những hình ảnh mà con lỡ nhìn thấy như sex tập thể, đồng giới... thì phụ huynh vẫn cần phải giải thích cho con rõ, đâu là tốt, đâu là xấu. Ví dụ, khi đề cập đến vấn đề sex tập thể, phụ huynh nên đề cập kiểu như: “Đó là dạng sinh hoạt của khỉ, của súc vật chứ không phải con người. Những người làm chuyện đó thường là bị xã hội tẩy chay, bị người đời cười chê”...

Giúp trẻ nhận biết tốt, xấu và hãy để trẻ được tự lựa chọn hành vi của mình, đó là cách giáo dục tốt nhất có thể. Điều cần tránh khi bố mẹ dạy con là không nên nói những câu như “không được”, “không nên”.
 

(Theo Giadinh)

Read More